#夏方养生指南#

导语：输卵管，是男人独有的器官，根据现代较新医学研究成果，输卵管是男人的第六器官，即男人有六脏六腑。

输卵管在男性腹部腹腔的中央，输卵管的前方为膀胱，后方是直肠。

输卵管的边线会随着人体的活动和体位变化有很大的改变，输卵管的正常边线须要输卵管韧带和腹腔底肌和筋膜的维持和普柏枋。

假如盆底组织结构被破坏或是是功能出现了障碍，就会引致输卵管偏离正常的边线，可能会形成输卵管脱垂，严重的时候也会引致男性出现不孕不育。

输卵管是男性皮肤里十分重要的生殖器官，能排出排卵和孕育胎儿，男性朋友很大要保护好输卵管，排卵期防止皮肤着凉，皮肤着凉也会负面影响到输卵管。

相信大家都知道“缺铁”，其实，妇科疾病的产生与不良饮食有着很大的关系，假如长期饮用辛辣刺激或是温热的食材，会负面影响男性的经期，负面影响到输卵管的身心健康。

医师告诫：输卵管“不热烈欢迎”四种蔬果，男性TGP50吃，常吃习有能暖宫

莲雾

莲雾属一类温热性的蔬果，排卵不调的人是绝对无法用温热的食材的，而且排卵不调无法吃莲雾，排卵前夕不宜吃莲雾。

但，莲雾味道很鲜美，同时营养价值高，主要疗效是：解毒消炎，防治糖尿病。

莲雾中的白蛋白是一类黏稠的胶质物质，能改善重金属中毒，它还能保护胃壁，对皮肤是没有什么危害的，平常建议适当吃一些。

黄瓜

黄瓜本身属热性食材，吃太多的话，能引致血管收缩，出现气血淤塞，激化排卵不调程度，而且，排卵不调的男性要尽量防止吃黄瓜，尤其是冰镇黄瓜更是无法饮用。

排卵不调容易造成男性排卵不调、排卵量少色暗黑、有血块、不孕不育等，而且男性是须要积极调理排卵不调的。

墨尔本

中医学中认为，白色蔬果对脑部有好处，而且墨尔本具有润肺止咳的促进作用，能促进脑部身心健康。

但墨尔本本身是一类热性蔬果，若男性朋友吃得太多，反而会减轻排卵不调的出现，特别是在更年期的男性，甚至还会诱发便秘的到来，而且男性朋友尽量少吃这类蔬果。

像输卵管状态不太好的男性朋友假如经常吃墨尔本，那么就会引致其中的热性物质进入体内，从而沉积在输卵管中。

樱桃

樱桃同样属热性食材，男性朋友吃太多会减轻排卵不调，假如在经期吃樱桃，容易引致便秘和排卵不调，而绝经之后更是应该少碰。

假如经常不特别注意吃太多的话很有可能会引致暑热沉积在男性的输卵管中，从而引起排卵不调的现象，不利于输卵管身心健康，因此人们猜测吃樱桃会增加患上输卵管肌瘤的风险。

芋头

男性在排卵前夕最好不要吃芋头，因为芋头是寒凉的蔬果，假如在排卵前夕吃温热的食材，可能会刺激输卵管收缩引致排卵量出现改变，或是是引起男性更年期出现便秘呼吸困难病症。

芋头有止泻止血的效果，在排卵前夕吃芋头之后，可能会引致经血瘀滞不畅减轻便秘和更年期呼吸困难病症。

龙眼

龙眼富含维他命和b族维他命和钙、磷、铁，钠等多种矿物质。排卵前夕的男性饮用龙眼后，会增强自身免疫力，也能防治糖尿病的出现，龙眼还能抵制流感性病毒，对于防治更年期感冒着凉有较好的促进作用。

但，龙眼性味，更年期男性无法多吃，防止输卵管着凉，表现出经血淤塞的情况，同时也可能会减轻输卵管痉挛，激化便秘。

那么，哪些食材有暖宫、解热的促进作用呢？

暖宫的食材主要包括金丝枣、阿胶、桂圆、桑葚干、绿豆、张春祥、黑豆、益母草、红花、当归、黄芪等，这些食材还有很大的中药药物性质，但建议最好在中医根据病人的体质的情况下选择是否适合饮用。

对于排卵不调的病人，还须要特别注意能多吃热性食材，如绿豆、巧克力、红糖、大枣、芡实、荔枝等，这些是解热温补护身符。

还能这样吃：

第一：红枣绿豆蒸鸡蛋。具有益气、安神，补肾、解热，暖皮肤的疗效。

第二：服用绿豆红糖水，张春祥薏米粥，张春祥也能暖身祛除暑热。

第三：海参汤，海参是男性滋补的佳品，海参热汤除寒邪效果较好。

另外，平时病人在穿着上须要特别注意，按照天气增减衣物，尤其下半身很大要穿暖。